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运动康复训练
   运动损伤发生后,康复训练的重点是解决肌肉力量、本体感觉与关节活动度三个关键问题。受伤的部位不同,所采用的康复训练也不同。大多数伤病康复期,要经历损伤急性期、亚急性期和慢性期几个阶段。提高肌肉质量和力量,恢复骨骼肌肉的功能是康复治疗优先考虑的重点。然而,患者由于疼痛和损伤风险等原因很难进行大强度的力量训练。而血流限制训练(BFRT)又称加压训练(KAATSU training)为患者提供了恢复肌肉功能的新途径。
  康复训练期间通过特殊加压装置对肢体进行外部加压,使静脉血流闭塞的同时部分阻塞动脉血流以提高训练效果。BFRT既适用于上肢骨骼肌肉损伤,也适用于下肢骨骼肌肉损伤,因此已越来越广泛地应用于运动员康复。国内外相关文献表明,BFRT可有效增加肌肉质量和力量、提高有氧能力、防止废用性肌萎缩、加速损伤和手术后的康复进程,并可能对治疗骨骼肌肉相关疾病具有积极作用…… 
  • 专家推荐:脊柱侧弯的康复训练

    脊柱侧弯常发生在颈椎、胸椎、胸部与腰部中间的脊椎等。脊柱侧弯会逐渐加重,危及到脊柱、骨盆,胸廓以及肋骨,严重的还会使心肺功能受到影响。...

    2021-08-14 查看详情
  • 骨性关节炎患者需要康复训练吗

    骨性关节炎,老百姓的说法是骨用得太多、磨损太多,导致关节出现炎症、疼痛,之前我们以休息为主。但现代医学已经发生了巨大的变化,正确的康复训练对骨关节治疗有积极的促进...

    2021-08-14 查看详情
  • 儿童扁平足在家如何康复训练?

    扁平足会影响到行走,生活中对于扁平足的病情可以通过康复训练矫正来改善。特别是对于儿童患者来说,尽早进行康复训练矫正,恢复效果会比较好,而且痛苦也比较小。...

    2021-08-14 查看详情
  • 跟腱断裂术后的家庭康复训练有哪些?

    跟腱修复术后的康复应从术后2-6周开始。为了保护修复的跟腱,康复训练过程应在医生的指导下逐步进行。整个康复过程中治疗师遵循跟腱愈合的4个阶段(炎症期、增生期、塑型期和成...

    2021-08-14 查看详情
  • 骨折术后如何康复训练?

    在进行骨折手术以后,因为需要一段时间的制动,会出现关节僵硬,粘连的情况,所以康复训练非常重要。要进行关节松动的训练,主动和被动的维持关节活动幅度,加强肌体肌肉的力...

    2021-08-14 查看详情
  • 半月板撕裂术后如何康复训练

    半月板撕裂手术后,可适当对下肢进行收缩练习,因为长时间卧床会造成血栓,容易引起关节肿,如果身体状况恢复良好,避免长时间负重的同时,可主要采取踝关节屈伸和直腿抬高训...

    2021-08-14 查看详情
  • 膝关节韧带损伤如何康复训练?

    膝外侧副韧带(LCL)是坚固的条索样结构,长约4厘米,宽约0.5厘米。起自股骨外上髁,向下止于腓骨头外侧面的中部。外侧副韧带后方与股二头肌腱止于同一处,这些组织对它有加固的...

    2021-08-14 查看详情
  • 专家:运动康复训练有奇效!

    康复医学科专家指出,百分之八九十运动损伤都不需要通过手术治疗,只需通过系统、科学的运动康复锻炼,结合理疗师和仪器的物理治疗,就可得到很大程度的改善。...

    2021-08-14 查看详情
  • 运动处方是什么?能治什么病?

    运动处方是由康复医师、康复治疗师或社会体育指导员等,根据患者结合主客观条件,用处方的形式制订对患者适合的运动内容、运动强度、运动时间及频率,并指出运动中的注意事项...

    2021-08-14 查看详情
  • 膝关节PRP注射治疗后康复训练课

    膝关节疾病的患者,不论病因,必然存在肌肉相关的问题。半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎、髂胫束摩擦综合征等问题的都跟肌肉问题有关。...

    2021-08-14 查看详情
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