喝茶治痛风？确实有效还是谣言？

　　相信自从你加入风友一族后，再也不能愉快地玩耍了吧？各种忌口，只能苦中作乐地笑称：这世界上最好的饮料乃凉白开也。茶也是世界三大饮料之一，那痛风患者能不能喝茶呢？

 

　　按照传统观点，茶叶中含有名为茶叶碱的嘌呤类生物碱，分解后会转化成尿酸，因此人们普遍认为痛风患者是禁茶的。茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于会沉积形成的尿酸盐，所以认为禁止饮茶尚缺乏充分的科学依据。
 

　　但是，近年来大量研究表明：“茶叶碱、咖啡因和可可碱”的甲基黄嘌呤在人体内代谢生成的甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸中的尿酸盐，不会沉积在关节或肾脏形成痛风石，故目前认为，禁止饮茶缺乏循证医学的依据。所以，它俩不是同一个妈生的，匆匆那些年，人们都错怪茶叶了。

 

　　茶这种饮料呈弱碱性，是碱性食品，患有痛风应多吃碱性食品，因其可调节酸性体质，适量饮用茶有助于碱化尿液和促使尿酸排出，对病情有利。但是浓茶所引起的血管兴奋收缩对痛风患者不利，因此饮茶应以适量淡茶为宜。