中国古人通过“立杆测影”的方法观测时间,订立节气。端午这天正午时,太阳的影子端正于“午杆”之上,由此得来“端午”节气之名,此时自然界阳气极旺盛。
每逢端午佳节,家家户户吃粽子,赛龙舟,挂艾蒿,艾叶泡水沐浴……
《本草纲目》记载:“艾叶,生温熟热,纯阳也……服之则走三阴而逐一切寒湿……灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣……”
艾灸可激发人体正气,助人体阳气,舒筋活络,增强局部免疫。
端午,自然界氧气最盛,又是艾草最为繁茂之时,此时艾灸调治骨肌病,事半功倍。
轻度腕管综合征(鼠标手)和腱鞘炎在家采用艾灸自行治疗,大多能取得可靠效果。
正规药店售卖的艾条即可,一盒约15~30元,可以用很久。
如上图,轻度腕管综合征(鼠标手),距离腕关节3~5厘米,一处10分钟,腕关节上下两面分别灸3次即可,一般3天即可见效。
如上图,轻度腱鞘炎,哪疼灸哪儿,距离痛处3~5厘米,一处10分钟,累计30分钟即可,,一般3天即可见效。
艾灸,刺激表皮细胞,增加细胞膜通透性,使局部炎症、渗出物和血肿等病理产物快速消散,降低神经兴奋,达到镇静止痛效果。
办公室白领,长期手腕不适、隐痛、活动度受限,可利用端午假期艾灸治疗一下,还能预防流感病毒哦。
但对于中、重度腕管综合征(鼠标手)和腱鞘炎,以及腕关节急性损伤,请勿贸然自行艾灸,应及时就医,确诊后,采用聚焦冲击波治疗,一次即可取得显著疗效。
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